Pensé pour les sportifs qui veulent progresser intelligemment
Focus aligne ton entraînement, ton alimentation et ton mental pour une progression enfin cohérente, personnalisée et durable.
Conçu pour le trail, triathlon et course à pied
« Parce que performer, ce n’est pas en faire plus mais faire mieux. »
Tu fais déjà beaucoup... mais ça ne fonctionne pas comme tu veux
Tu te poses toujours les mêmes questions :
- Est-ce que je mange assez ?
- Est-ce que c'est adapté à ma séance ?
- Est-ce que ça m'aide vraiment à progresser ?
- La vérité ?
Tu fais comme la majorité des sportifs : au feeling.
- Et ça crée :
- de la fatigue
- des inchohérences
- une progression instable
- Pas parce que tu fais mal
- Mais parce que rien n'est vraiment connecté.
Focus connecte enfin tout ce qui compte
Focus analyse ton profil et adapte chaque détail :
- tes besoins et objectifs
- tes dépenses énergétiques
- tes entrainements du jour
Tout est recalculé, ajusté et optimisé automatiquement
Ici, chaque détail est lié, chaque jour tu sais exactement quoi faire
Ton alimentation s’adapte à tes besoins et dépenses et te propose :
- des repas adaptés à ton entraînement
- des recettes simples, saines et gourmandes
- des portions parfaitement ajustées
Ta stratégie nutrition pendant l'effort, prête à suivre
Pendant tes entraînements, sorties longues et compétitions, tu sais exactement quoi faire :
- Quoi consommer : glucides, hydratation, électrolytes
- Quand les prendre : timing précis tout au long de l'effort
- Comment : une stratégie simple et facile à appliquer
- Avec quoi : basée sur tes marques de nutrition préfrées
Ton plan d’entraînement évolue avec ta progression et tes ressentis
Ton plan s’ajuste en temps réel parce que ton corps fonctionne comme un système et non comme 3 applis séparées.
Tout est connecté et c’est exactement là que ta progression comment vraiment
Ta préparation mentale, au quotidien
- Audios guidés et exercices ciblés
- Confiance, focus, gestion du stress
- Visualisation et motivation
« Parce que performer, ce n’est pas en faire plus mais faire mieux. »
Focus - Abonnement mensuel
Accès complet à tous les modules pour une préparation holistique
14,90€ / mois
- Plans d'entrainements personnalisés (trail, triathlon, course à pied)
- Nutrition adaptée à ton objectif
- Suivi de progression en temps réel
- Préparation mentale intégrée
- Ajustement personnalisé du programme
- Sans engagement - résilie à tout moment
Questions fréquentes
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